Київ - столиця незалежної України
  • 16.08.2019
    Київська фортеця

    Київська фортеця — комплекс фортечних споруд ХVIII-XIX ст., розміщений на пагорбах високого правого берега Дніпра, обмежених з півночі Кловським яром, з півдня і заходу — схилами долини річки Либідь. Складається з кількох...
    [Читать далее]

  • 16.08.2019
    Києво-Печерська Лавра

    Києво-Печерська лавра — один з перших за часом заснування монастирів на Русі. Заснований в 1051 році при Ярославі Мудрому монахом Антонієм, родом з Любеча. Співзасновником Печерського монастиря став один з перших учнів...
    [Читать далее]

  • 16.08.2019
    Караїмська кенаса у Києві

    Караїмська кенаса в Києві була побудована в 1902 році за проектом архітектора Владислава Городецького. Гроші на будівництво цієї культової споруди виділили «тютюнові королі» — брати Коген. Соломон Коген у той час...
    [Читать далее]

Последние публикации

Чем поможет психолог и психотерапевт и где найти его в Киеве

Порой, многим из нас необходима поддержка психолога. Конечно, далеко не все за нею обращаются, предпочитая «сесть на ухо» другу, отвлечься работой или развлечениями, или же просто, «сцепив зубы», перетерпеть сложный период в жизни.

Всё ещё довольно распространено мнение, что к психологам обращаться совсем необязательно, и даже неразумно, ведь вы просто платите за пустые разговоры. Но так ли это, и чем на самом деле может помочь психолог, или психотерапевт?

Психолог помогает человеку на его пути самопознания. Кто я, чего я хочу, что я чувствую по отношению к тому или иному человеку, почему я боюсь тех или иных вещей или действий, какая работа мне подходит, и т.д. А также, психолог может помочь в решении проблем с детьми и в отношениях между супругами. Таких психологов могут дополнительно называть «детский психолог» и «семейный психолог».

Практический психолог помогает сформулировать по проблеме четкий запрос, с которым будет вестись работа. Результат — это если проблема разрешилась или же клиент научился с ней жить. Ведь существуют и такие проблемы, от которых избавиться невозможно, либо процесс избавления длился бы годами, а далеко не все люди готовы посвятить годы жизни проработке глубоко укоренившихся травм.

Кстати, а что же делает психотерапевт? Он, как раз, может не только консультировать по вышеупомянутым вопросам, но ещё и проводить психокоррекцию, то есть своего рода «лечение» психических травм. Психотерапия — это более глубокая проработка. Она осуществляется теми, кто овладел одним или несколькими методами психотерапии, такими, непример, как гештальт-терапия, психоанализ или когнитивная терапия.
Чаще всего, вы увидите формулировку «психолог-психотерапевт», потому как большинство украинских психологов сначала заканчивают ВУЗ по специальности психолога, а потом или параллельно доучиваются и на психотерапевта в одном из выбранных направлений.

У хорошего психолога должен быть супервизор — старший специалист, или супервизионная группа. Тогда этот психолог, если испытывает трудности с каким-либо клиентом, может обсудить ситуацию со старшими специалистами.

Найти хорошего психолога, психотерапевта в Киеве поможет сайт «У Психолога». Здесь предлагается длинный список с данными специалистов, практикующих в столице Украины, из которого можно подобрать вызвавшего доверие психолога и сохранить его в спике «избранных» (опция доступна после регистрации). Но и без регистрации контактные данные открыты для просмотра и вы можете просто позвонить нужному психологу когда будете готовы записаться на первую консультацию.

Стоит заметить, что в наш век информационных технологий доступна также возможность удаленной консультации по скайпу, что для некоторых людей, в силу разных причин будет предпочтительнее.

Как бы там ни было, стоит понимать, что выбор психолога (наверно, как и лечащего врача) — это всегда определенный риск, в том плане, что мы редко можем быть полностью уверены в квалификации специалиста, к которому обращаемся. И все же, риск оставить все как есть, когда жизнь не приносит вам радости, когда вы застряли в токсичных отношениях или впали в депрессию — тоже не стоит занижать. Кто ищет, тот всегда найдет! Будьте внимательны к себе и своим ощущениям, собирайте как можно больше информации о психологе, читайте его(её) статьи и консультации на сайтах, и вы найдете своего психолога!

Оставить комментарий